野菜燻製チップス
>レシピ検索TOP>食物繊維(炭水化物系)の燻製
食物繊維燻製は油をプラス。
■工程
・野菜をスライス
・3時間位干す
・燻製15~30分
・1時間位干す
・素揚げ
・塩振り
・完成
▼野菜燻製チップの作り方
1



▼野菜をスライス→3時間ほど乾燥脱水
ごぼう、れんこん、じゃがいも、スナップエンドウをスライスして水にさらした後、キッチンペーパーで水気を拭き取り、3時間ほど干して表面を脱水。
2



▼熱燻製15~30分。
→熱燻製もしくは余熱燻製で15~30分燻製。
3


▼熱乾燥
燻製完了→表面の水気を拭き取り再び脱水。(冷蔵庫か天日干し1~5時間)
4

▼素揚げ
→180℃位の脂で揚げる
5

▼完成
→塩を振って完成。
ビールがうまうま。
ビールがうまうま。
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